Pelle secca: uno dei disturbi più comuni dell'apparato epiteliale non solo delle donne ma anche degli uomini, ma perché sentiamo la pelle secca?

A proposito della pelle secca…

La pelle è l’organo più esteso che possediamo. Ci protegge e collabora alla regolazione della nostra temperatura corporea. Luogo di confine e di scambio tra ciò che sta dentro e ciò che sta fuori da noi, riflette le nostre condizioni emotive: a tutti sarà capitato di essere verde d’invidia o rosso di vergogna. Ma la pelle è anche lo specchio delle condizioni fisiche e dello stato di equilibrio (o disequilibrio) degli organo che essa avvolge e protegge.

La secchezza della pelle può manifestarsi in diverse maniere: desquamazione, piccoli tagli o ragadi (tipici delle mani secche), rossori, crosticine, infiammazioni, sensazione di tensione epiteliale e prurito. Ogni pelle è unica ed ogni persona, in base anche allo stile di vita, alle abitudini alimentari e all'ambiente in cui vive, manifesta questo disturbo in modo diverso.

Cause della pelle secca

Le cause della pelle secca possono essere svariate:

• Condizioni climatiche: a quanti in inverno non capita di avere le labbra secche, le mani screpolate e il viso (nelle parti più esposte alle intemperie) arrossati e tesi? Questo accade perchè lo strato epiteliale maggiormente esposto non riesce ad idratarsi correttamente. Anche gli sbalzi di temperatura possono contribuire alla desquamazione della pelle del viso e delle labbra.
• Prodotti aggressivi o non adatti alla pelle: una pelle secca o molto secca è una pelle estremamente sensibile. Non solo ai fattori esterni, come la condizioni climatiche o la temperatura, ma agli stessi prodotti utilizzati per l'igiene quotidiana. Schiume da barba, lozioni struccanti, cosmetici che non rispettano il pH epiteliale, rischiano di dare reazioni favorendo la secchezza eccessiva o la comparsa di macchie e pruriti. E' sempre meglio scegliere prodotti bio, naturali e senza parabeni. Queste qualità aiutano ad aumentare l'elasticità della pelle e il corretto ciclo muta-rigenerazione.
• Stress: la pelle è la cartina tornasole del nostro organismo. Se qualcosa dentro di noi non funziona correttamente (fegato, tiroide, stomaco...) la pelle ce lo segnala. Dobbiamo prestare molta attenzione a cosa ci comunica questo organo: siamo disidratati? Abbiamo sbalzi ormonali? E' un periodo di lavoro particolarmente stressante? Una volta identificata la causa del malessere epiteliale potremo intervenire nel miglior modo possibile.
• Malattie della pelle: sia di origine ereditaria che dovute ad un abbassamento del sistema immunitario epiteliale. Psoriasi, cheratosi, dermatiti, funghi ecc
• Alimentazione: siamo abituati a pensare che la pelle secca sia solo conseguenza di scarsa idratazione, invece gioca un ruolo importante anche l’alimentazione. I cibi animali, ad esempio, sono ricchi di grassi saturi (come abbiamo spiegato nell'articolo NON TUTTI I GRASSI FANNO MALE) che compromettono la buona circolazione sanguigna e quindi privano la pelle dei nutrienti trasportati dal sangue. Riduciamo quindi i grassi cattivi a favore di quelli buoni (omega 3 e 6) di cui sono ricchi, tra gli altri, gli estratti di Boragine.
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Pelle secca e pelle molto secca: cosa fare?

Per avere una pelle in buona salute è importante lavorare anche con rimedi più profondi e riequilibranti:

Pelle secca del viso: i rimedi

La pelle secca sul viso, particolarmente fastidiosa, può essere anche causa di invecchiamento prematuro. La pelle secca stressa il tessuto epiteliale sottostante e costringe le cellule a lavorare più intensamente per riportare la corretta barriera protettiva.

La Crema Viso Idratante 24h ai Fiori di Bach di Phytorelax idrata a fondo, proteggendo la pelle. Secondo la Floriterapia vi è una stretta relazione tra i segni del volto e lo stato emozionale della persona. Gli effetti della disarmonia interiore si traducono in umori e pensieri negativi, dei quali ognuno di noi è periodicamente vittima e che si leggono sul nostro volto.
Questo prezioso trattamento viso racchiude inoltre un concentrato bio di Amamelide (Hamamelis virginiana) dalle proprietà cosmetiche lenitive eccellenti, poiché attiva la microcircolazione a livello cutaneo, stimolando la tonicità del tessuto.

Pelle secca delle gambe, braccia e mani: i rimedi

La pelle secca sul corpo si presenta solitamente con desquamazioni su piedi, mani e gambe. Gomiti e piedi sono dotati di meno ghiandole sebacee rispetto al visto e sono quindi più inclini ad apparire secchi e tesi. Vanno quindi trattate con cura per evitare dolorose ragadi o screpolature.

La Crema Soffice Idratante con Olio di Mandorle Dolci di Cosmofarma è ideale per la pelle del viso e del corpo. E' leggera, fresca e penetra immediatamente donando idratazione e conforto tutto il giorno. Contiene estratti di Calendula, Olio di Cocco, Pantenolo e Vitamina E.
E' ideale per ogni tipo di pelle e protegge dagli effetti ambientali e climatici avversi.

Rimedi per la pelle secca: sistemici

Il macerato glicerinato di Cedro del Libano stimola l’attività dermica e delle ghiandole sebacee e sudoripare. Si rivela utile anche nel trattamento di disturbi cutanei cronici, di tipo secco e cheratosico, con desquamazioni e fissurazioni. La combinazione con il macerato glicerinato di Noce permette di evitare infezioni e di riequilibrare anche le flore microbiche che popolano la nostra pelle.

Rimedi naturali per la pelle secca: il massaggio nutriente fai da te

Per nutrire la pelle secca dall’esterno, vi regalo una ricetta del mitico Massimo Rossi!
Per questa ricetta servono:

• Olio essenziale di Geranio 2 gocce
• olio essenziale di Lavanda 2 gocce
• olio vegetale di Argan o Rosa Mosqueta 1 cucchiaino da tè.

Una volta che avrete tutti gli ingredienti, mescolare bene nelle quantità indicate.
Applicate il composto sulla pelle con un massaggio delicato. Lasciare assorbire. Se necessario, detergere con un sapone delicato.

A presto,
Emanuela

Emanuela Carlessi
"Sul sentiero della Natura"

Sono Emanuela e ho iniziato il mio percorso da naturopata perché credo fermamente che ciò di cui abbiamo bisogno per stare bene e ritrovare il nostro equilibrio si possa trovare in noi stessi e in ciò che la Natura ci offre. Le piante, i fiori, i minerali, il cibo, l'acqua, la terra e l'aria: tutto ciò che ci circonda entra in risonanza con la nostra vis medicatrix naturae, la nostra naturale forza di guarigione e ci aiuta a ritrovare il benessere e la serenità.

I consigli dietetici forniti e le informazioni contenute in questo articolo sono puramente indicativi e non devono in alcun modo sostituire il rapporto dottore-paziente; si raccomanda al contrario di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio od indicazione riportata.