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Il limone è un frutto simbolo della cultura mediterranea e appartiene alla famiglia delle piante da fiore delle Rutacee. Il suo nome scientifico è Citrus limon ed è originario dell'India nord-orientale. Questo agrume giallo brillante possiede un caratteristico sapore aspro dovuto alla sua ricchezza di acido citrico, prezioso elemento con tantissime proprietà nutrizionali.
L'olivello spinoso è una pianta arbustiva diffusa in Europa e Asia centrale: la parte più interessante è il frutto, piccole drupe arancioni simili a delle olive che presentano una vastissima gamma di benefici
La nascita di un bambino è uno dei momenti più belli della vita di ogni donna; le prime settimane con il neonato, però, possono essere complicate e far vivere la mamma in un costante stato di ansia...
Molti dei processi metabolici che avvengono nelle cellule vengono regolati dallo iodio, un micronutriente che si trova naturalmente nell'organismo e si occupa essenzialmente della funzionalità cerebrale.
Il magnesio è un nutriente fondamentale per il nostro organismo: regola tante funzioni vitali e partecipa all'attività di diversi cicli metabolici. Il nostro corpo, però...
Con cellulite si intende una condizione medica nota come Adiposità Localizzata (AL). La cellulite è data da un'alterazione evolutiva della crescita del tessuto adiposo. Appare soprattutto su fianchi, cosce, glutei e addome e appare con i classici 'buchi' irregolari conosciuti anche come pelle a buccia d'arancia.
In occasione della Festa della Donna, ecco alcuni consigli per coccolare la propria femminilità e ritrovare benessere fisico ed equilibrio mentale.
Leggi subito l'oroscopo di MAGGIO con tutti i consigli di Loredana per la salute e il benessere.
Leggi subito l'oroscopo di APRILE con tutti i consigli di Loredana per la salute e il benessere.
Leggi subito l'oroscopo di MARZO con tutti i consigli di Loredana per la salute e il benessere.
Leggi subito l'oroscopo di FEBBRAIO con tutti i consigli di Loredana per la salute e il benessere.
Il fondotinta è di certo uno dei cosmetici più acquistato ed utilizzato dalle donne di tutto il mondo. Costituisce la base di ogni make-up dal momento che non solo copre le imperfezioni del viso ma rende più uniforme l’incarnato, idratandolo e illuminandolo.
In molti modi la sessualità influenza più o meno positivamente tutto di noi: una sana vita sessuale aiuta l’organismo a rilasciare lo stress, migliorare la pressione, favorire...
Leggi subito l'oroscopo di GENNAIO con tutti i consigli di Loredana per la salute e il benessere.
Leggi subito l'oroscopo di DICEMBRE con tutti i consigli di Loredana per la salute e il benessere.
Pavimento pelvico, questo sconosciuto! In realtà, è un gruppo muscolare fondamentale per il nostro benessere, perché contribuisce a mantenere in salute gli apparati urogenitali e si può allenare con semplici esercizi, scopriamo come!
Da Victoria Beckham, passando per Adele e Rihanna, sono molte le vip che non hanno tessuto le lodi di questa skin food alla portata di tutti!
Leggi subito l'oroscopo di NOVEMBRE con tutti i consigli di Loredana per la salute e il benessere.
Il problema dell'obesità diventa, di anno in anno, una piaga sempre troppo diffusa e difficile da arginare.
Consigli per una dieta meno stressante
Dimagrire – in particolare perdendo molti chili – comporta un notevole stress fisico e psicologico. Lo attestano le neuroscienze, svelando che l’asse ipotalamo-ipofiso-surrenalico si attiva e si modifica nel corso di una dieta, portando a un aumento dei corticosteroidi, ormoni tipici dello stress.
Come abbiamo già visto nell’editoriale Conosci la torba e le sue proprietà?, questo prezioso elemento naturale possiede una lunga lista di virtù...
Leggi subito l'oroscopo di OTTOBRE con tutti i consigli di Loredana per la salute e il benessere.
Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, le malattie cardiovascolari sono tra le cause principali di morte in tutto il mondo
Tra le principali cause della pressione alta ci sono i meccanismi di regolazione corporei, in questo caso si parla di ipertensione arteriosa primaria (o essenziale)...
L’arrivo dell’autunno può essere un momento di forte stress per l’organismo: le giornate si accorciano, i ritmi biologici cambiano e il sistema immunitario può essere meno efficiente
La pressione bassa è una condizione che prevede valori di pressione arteriosa più bassi della norma...
Leggi subito l'oroscopo di SETTEMBRE con tutti i consigli di Loredana per la salute e il benessere.
Le vene varicose sono un disturbo molto diffuso, in particolare nelle persone che praticano sport intensi o stanno spesso in piedi...
Leggi subito l'oroscopo di AGOSTO con tutti i consigli di Loredana per la salute e il benessere.
Leggi subito l'oroscopo di LUGLIO con tutti i consigli di Loredana per la salute e il benessere.
Leggi subito l'oroscopo di GIUGNO con tutti i consigli di Loredana per la salute e il benessere.
La nostra pelle non solo è l’organo con la superficie più estesa del corpo ma è anche quello che ci mette in contatto con il mondo esterno esprimendo al contempo le condizioni interne all’organismo. Le sue manifestazioni cutanee assumono così la valenza di una cartina tornasole.
Il miele è un elisir di salute e bellezza che le api mettono a nostra disposizione ogni anno. Vediamo alcuni usi e i benefici di questo prezioso rimedio naturale.
In fitoterapia si parla spesso di gemmoderivato, macerato e tintura madre. Di cosa si tratta? Quali sono le differenze?
Leggi subito l'oroscopo di MAGGIO con tutti i consigli di Loredana per la salute e il benessere.
Il 22 Aprile si celebra in tutto il Mondo la Giornata della Terra, un'occasione per riflettere sulla sostenibilità e sulla salvaguardia del pianeta. Ecco i consigli di Biokirei per vivere in maniera più sostenibile.
Chi ha vissuto uno o più attacchi di panico descrive l’esperienza come terribile, emotivamente e fisicamente sfiancante e da non augurare a nessuno. Ecco le cause e i rimedi di questo disturbo.
Leggi subito l'oroscopo di APRILE con tutti i consigli di Loredana per la salute e il benessere.
Dopo un’abbuffata il nostro corpo è spesso appesantito, la digestione rallentata, la lucidità annebbiata. Sono i segnali che l’organismo ha bisogno di essere depurato. In questo articolo troverete alcuni consigli per superare gli eccessi a tavola di Pasqua, Pasquetta e altre festività.
Cambio di stagione, stress, prodotti aggressivi, inquinamento, ormoni: sono tante le cause della perdita dei capelli. In questo articolo vedremo quali rimedi naturali possiamo utilizzare per prevenirle.
Oggi 26 Marzo è la Giornata Nazionale del Risparmio Energetico e degli Stili di Vita Sostenibili, ecco alcuni consigli per riconoscere i prodotti che rispettano veramente l'ambiente.
L’insonnia è un disturbo che affligge sempre più persone. Prendersi cura del proprio riposo significa prendersi cura della propria mente e del proprio corpo. Scopriamo perché e quali sono i rimedi naturali che possono aiutarci a dormire meglio.
I reni svolgono un ruolo fondamentale per il nostro organismo. Il loro mal funzionamento può portare a gravi conseguenze, prendiamoci cura di questi piccoli, ma importantissimi organi!
Leggi subito l'oroscopo di MARZO con tutti i consigli di Loredana per la salute e il benessere.
L’olio di canapa è utile nel trattamento di pelle e capelli. La canapa è una pianta officinale, estremamente versatile, impiegata da millenni per numerosi usi. Leggete il nostro articolo per saperne di più!
Possiamo proteggere la pelle in modo naturale anche nella stagione fredda? Idratare la pelle secca in inverno è importante! Scopriamo come fare in questo articolo.
Leggi subito l'oroscopo di febbraio con tutti i consigli di Loredana per la salute e il benessere.
Gli oli essenziali possono essere un valido aiuto naturale nel trattamento di mal di testa ed emicrania. Ecco quali scegliere...
La Rodiola è una pianta adattogena utilizzata da secoli nella tradizione erboristica russa e orientale. Tonica, dimagrante, leggermente antidepressiva e afrodisiaca, scopriamo questi e tutti gli altri benefici di questa pianta officinale.
Se amate gli animali, la natura e tenervi aggiornati su uno stile di vita sano e rispettoso dell’ambiente ne avrete sentito parlare! Da alcuni anni, il mese di gennaio è dedicato al Veganuary. Scopriamo insieme di cosa si tratta.
Una recente ricerca ha dimostrato che, 4 italiani su 10, manifestano sensibilità, allergia o fastidi alla comparsa dei primi pollini.
L'acne è tipica del periodo dell'adolescenza, ma può protrarsi fino ai 30-35 anni nei soggetti predisposti. La bava di lumaca è un valido aiuto per...
Le piante adattogene possono essere di grande aiuto per il nostro organismo, soprattutto quando affrontiamo periodi di forte stress e cambiamenti. Scopriamo quali sono queste piante medicinali e a cosa servono.
Leggi subito l'oroscopo di dicembre con tutti i consigli di Loredana per la salute e il benessere.
Le foglie di vite sono preziose quanto il frutto della pianta, i loro numerosi benefici sono noti fin dall’antichità e non è un caso che il nome di questo robusto rampicante richiami alla vita.
Sentirsi stressati, frustrati o in ansia durante un lockdown è normale, ma ritrovare la serenità è importante per affrontare al meglio questo periodo. Leggete l’articolo: abbiamo raccolto alcuni consigli utili per superare i momenti difficili!
Tisane e infusi di erbe, fiori e spezie possono dare grande sollievo sia al corpo che alla mente. Un rimedio alla portata di tutti! In questo articolo vi aiuteremo a scegliere la giusta combinazione di erbe in base ai disturbi.
Sensazione di freddo e brividi nel corpo possono essere il segnale di un’influenza in corso? Esiste il colpo d’aria? Vediamo come il freddo può influire sul nostro benessere
È finalmente online l'Oroscopo di Novembre, leggi subito tutte le previsioni e i consigli di benessere.
Anche se non è un vero e proprio disturbo medico, la fame nervosa è un meccanismo che la nostra mente utilizza per evadere dai problemi, dall'ansia e dallo stress...
L’iperico è una pianta officinale nota per le sue proprietà ansiolitiche e antidepressive, ma il suo utilizzo può portare numerosi altri benefici. Scoprite tutti gli altri usi erboristici di pianta.
L’argento colloidale è un rimedio utilizzato da tempo per le sue proprietà. In questo articolo vi spieghiamo che cos’è, i suoi usi principali e le controindicazioni.
L’autunno segna l’arrivo della stagione fredda e con essa arrivano alcuni disturbi che possono insidiare la nostra serenità. Scopriamo quali sono i disturbi autunnali e come affrontare l’arrivo di questa stagione!
Quale sarà il consiglio del mese di ottobre del tuo segno zodiacale? Scoprilo subito sull'oroscopo dedicato alla salute e al benessere di Biokirei
La Schisandra è un rimedio tradizionale utilizzato in estremo oriente sin dall’antichità. Questa pianta dalle bacche rosse è nota per le sue proprietà epatoprotettive e adattogene.
L’esposizione al sole può causare disturbi come eritemi, insolazioni e scottature. Prevenire e curare in modo naturale questi problemi è possibile! Vediamo insieme come affrontare al meglio i raggi del sole
Scopri l'Oroscopo di Settembre con tanti consigli di benessere, segno per segno!
L’ansia è tra i disturbi più diffusi del nostro tempo e colpisce un’ampia fetta della popolazione mondiale. Non va sottovalutata ed è bene riconoscere le sue manifestazioni per cercare di porvi rimedio...
Il fungo dell’immortalità, in uso da millenni nella medicina tradizionale cinese. Oltre a rinforzare il Qi (l’energia vitale secondo la tradizione orientale) il fungo Reishi o Ganoderma è dotato di numerose proprietà curative. Scopri quali sono in questo articolo!
Leggi subito l'oroscopo di Agosto con tutti i consigli di benessere di Loredana.
Spesso il bucato sembra non avere un profumo intenso e avvolgente che ci aspettiamo: questo può essere dovuto alla lavatrice oppure...
Shatavari è un rimedio della tradizione ayurvedica dai molteplici benefici. Pianta importante per le donne, che può essere utile anche per gli uomini...
Leggi subito l'oroscopo del mese di Biokirei con tanti consigli dedicati al benessere.
L’erisimo (Sisymbrium officinale) o Erba del cantore è una pianta tipica di Europa Centrale e Meridionale conosciuta, in medicina naturale...
L'abbronzatura è strettamente legata al fototipo della pelle. Il fototipo è determinato dalla reazione dei melanociti all'esposizione solare. L'intensità, la durata e la tonalità dell'abbronzatura sono conseguenti al fototipo...
L'oroscopo di Giugno è finalmente online! Scopri subito i consigli dedicati alla salute e al benessere di Biokirei
L’acqua di mare è un toccasana! Il suo uso terapeutico è noto da migliaia di anni. Vediamo quali sono i principali benefici dell’acqua salata e perché può aiutare anche contro i disturbi legati alla circolazione sanguigna.
La bardana (bardana maggiore o lappa bardana) è una pianta dalle foglie cuoriformi, con fiori fucsia. Cresce in luoghi umidi, dalla vegetazione incolta. Non è raro trovare bardana ai bordi dei prati o sui sentieri di campagna.
Si avvicina il periodo delle zanzare, anche se in alcune zone d’Italia questi fastidiosi insetti sembrano non andarsene mai. In natura esistono alcuni elementi essenziali per il controllo e l’allontanamento delle zanzare in maniera naturale...
Anche se il numero dei contagiati da Coronavirus sembra diminuire leggermente e le terapie intensive dimettere con maggior frequenza rispetto le scorse settimane, il virus non è sparito...
L’ontano nero è una pianta con ottime proprietà naturali ed antinfiammatorie. A seconda delle regioni italiane è conosciuto anche come alno, onetta e avornu.
Secondo Coldiretti, l’aumento medio di peso in quarantena si aggira intorno ai 2 kg per persona.
Fin dall’antichità l’olio d’argan era prediletto dalle popolazioni del nord africa per proteggere pelle, capelli e viso da sale, sole e sabbia.
Leggi subito l'Oroscopo di Maggio di Biokirei di Loredana Isoldi, appassionata di astrologia
L’epigastralgia è un dolore che viene localizzato nella zona tra bocca dello stomaco e ombelico. L’intensità di questo dolore (fitte, pulsazione, dolore costante) cambia a seconda del paziente.
Bere acqua a sufficienza ogni giorno è fondamentale per mantenere il corpo in salute e perfettamente funzionante.
Come abbiamo imparato, esistono diversi modelli di mascherine, ed ognuna ha il suo scopo e protegge in una determinata maniera.
L’amaro svedese o Amaro alle erbe svedesi, è una ricetta attribuita a Maria Treban, scrittrice dalla passione per la medicina.
Folta, rada o con tagli netti e definiti: la barba è diventata (mai come in questo periodo di quarantena) una compagna di vita di molti uomini. Anche la barba, per essere folta e strutturata, ha bisogno di cure che riguardano la crescita e la ‘consistenza’.
L’equiseto è una pianta tipica di tutte le regioni umide del mondo ad eccezione di Nuova Zelanda e Australia, dove non cresce in maniera spontanea.
L'oroscopo di Aprile è online! Scopri subito i consigli dedicati alla salute e al benessere di Biokirei
Chi l’ha detto che non è possibile avere look nuovi e colori di capelli intensi utilizzando i prodotti naturali? Spesso quando vogliamo tingerci i capelli...